截肢患者有抑郁、焦躁、易怒的情緒是不可避免的，患者通過安裝假肢可以更好的生活，截肢患者如何快速走出心理陰影重建好的心態(tài)?一起來看看吧!

　　 先要正視自己，調(diào)整情緒后，我們要正視自己的殘肢情況，了解適合自己的假肢方案。身處科技飛速發(fā)展的年代，我們還能安裝假肢，而且是有選擇性的安裝，還能重新走路，甚至跑步，這難道不是一種幸福嗎?

　　截肢患者在臥床恢復期間，可以通過網(wǎng)絡的方式去了解假肢裝配和康復知識，這樣以后也能很 大 程 度的幫助我們回歸社會，同時也能在網(wǎng)上結(jié)交一些相同情況的朋友，他們經(jīng)驗將幫助你更好的恢復。

　　其次不要過于悲觀，不要認為自己殘疾了這輩子就完了，這兩者并不是劃上等號的。即使是雙腿截肢也一樣能重新站起來，比如勇攀珠峰的夏伯渝，70歲高齡加上雙小腿截肢，卻做到了大多數(shù)年輕人都不敢想的事情。

　　樹立榜樣是我們第 一步要做的事情，榜樣的力量可以很大的激勵調(diào)整我們的心態(tài)。畢竟我們不可能一輩子坐在輪椅上或床上，這不是我們想要的樣子，更不是家人想看到的樣子。

　　對于傷殘人士而言，多參加群體活動無疑是有利無害的，在群體活動中不光能結(jié)交相同情況的好友，還能增加自己的自信心。

　　例如一些活動：無障礙挑戰(zhàn)迪士尼、馬拉松、重走長征路、穿假肢登山等等，獲得大家的一致好評。

　　截肢手術恢復后就可以去假肢公司實地考察了，假肢公司能幫你更好的了解假肢，同時也能針對你的情況給出科學的解決方案

　　參觀假肢公司的康復中 心，接觸同類人群更容易找到一種歸屬感。只有自己才能體會，這對截肢患者心理健康的恢復都是非常有利的。

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